Gefühlstagebuch für Kinder

Für kleine
Gefühle-Entdecker:innen und ihre Eltern

Das Gefühlstagebuch für Kinder begleitet dein Kind liebevoll durch den Alltag – mit allem, was dazugehört: Freude, Wut, Mut, Angst und vielen weiteren Gefühlen. Über 100 Tage hinweg lernt dein Kind Schritt für Schritt, die eigenen Emotionen zu erkennen, zu benennen und zu verstehen.

So entsteht ganz nebenbei eine wertvolle Routine aus Achtsamkeit, Reflexion und Selbstvertrauen.

Warum ein Gefühlstagebuch so wertvoll ist

Gefühle sind oft groß und manchmal schwer einzuordnen – besonders für Kinder. Dieses Tagebuch hilft dabei, sie greifbar zu machen:

• Dein Kind setzt sich täglich bewusst mit seinen Erlebnissen auseinander.
• Es lernt, dass alle Gefühle erlaubt und wichtig sind.
• Erste Reflexionsfähigkeiten werden spielerisch aufgebaut.
• Ihr schafft gemeinsam eine achtsame Auszeit im Alltag.

Pädagogisch durchdacht

Das Gefühlstagebuch wurde gemeinsam mit pädagogischen Expert*innen entwickelt. Es reduziert komplexe Emotionen auf verständliche Weise und unterstützt dein Kind dabei, einen gesunden Umgang mit Gefühlen zu entwickeln – ohne zu überfordern.

Für wen ist das Gefühlstagebuch geeignet?

• Für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter
• Für Eltern, die ihr Kind achtsam begleiten möchten
• Für kleine Menschen mit großen Gefühlen

Ein besonderes Geschenk

Ob zum Geburtstag, zum Schulstart oder einfach für zwischendurch – das Gefühlstagebuch ist ein sinnvolles und liebevolles Geschenk, das lange begleitet und nachhaltig stärkt.

Ein Buch, das zeigt: Alle Gefühle dürfen da sein – und jedes einzelne zählt.

Lesetipp: Gefühlvolle Kinder begleiten - 10 Ideen für mehr emotionale Stärke im Alltag

Im Gefühlstagebuch für Kinder erwartet euch …

Ein persönlicher Steckbrief – mit Foto, Fingerabdruck und Lieblingsfarben, für einen ganz eigenen Start

15 Gefühle einfach erklärt – kindgerecht, alltagsnah und liebevoll illustriert

100 Tage Gefühlstagebuch – tägliche Seiten zum Schreiben, Malen und Einkleben

Abwechslungsreiche Reflexionsfragen – jeden Tag neue Impulse zum Nachdenken

Gefühle ankreuzen – so wie sie wirklich waren – ganz ohne Bewertung

Sticker-Set inklusive – für jeden Tag eine eigene kleine Bewertung

Belohnungsseiten alle 5 Tage – mit Rätseln und achtsamen Übungen

Ausklappseite „Tag für Tag geschafft“ – zum Ausmalen und stolz sein

Superkräfte-Seite  – entdecke gemeinsam mit deinem Kind seine Stärken

Handgezeichnete Illustrationen – liebevoll gestaltet und kindgerecht umgesetzt